건선을 관리하려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?
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2016.09.25 |
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안녕하세요 제가 아니라~ 저희 엄마가 건선에 걸리셨어요 며칠전부터 가슴쪽에 붉은 반점이 생기시더니 각질이 떨어지기 시작하시더라구요 그래서 제가 병원 모시고 다녀왔는데 건선이라고 하더라구요 아무래도 병원 다니면서 치료해야할꺼 같은데 거기 의사선생님이 치료가 오래걸리 수도 있다고 하시니까 돈이 많이 들까봐서 집에서 관리만 하시겠다고 고집을 부리시네요 그래서 건선에 좋은 음식이 있으면 해다드릴려고 하는데 어떤 음식이 좋을까요? 알려주세요~ 부탁드려요
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김선정님 안녕하세요?
어머니의 건선 에 좋은 음식을 문의하셨네요!
기본적으로 체질에 맞는 음식을 드시는 것이 좋은데, 이것은 환자분을 진찰하지 않는 이상 말씀드리기 어렵습니다.
기본적으로,
건선의 반복적인 염증을 줄이는 데에는 음식관리가 중요합니다.
가려움이라는 것은 내 몸의 염증세포가 과잉되어 작동하면서 생기는 증상이므로,
독소를 줄이는 방향의 관리를 해주이어, 과잉작동하는 염증세포가 진정되고, 가려움이 줄 수 있습니다.
피자, 햄버거, 라면, 소세지, 과자, 밀가루, 빵, 아이스크림 같은 인스턴트나 패스트푸드 , 설렁탕, 갈비탕, 순대국처럼 염분이 많이 들은 음식, 술, 담배, 커피 는 좋지 않습니다.
고기의 경우에는 튀긴 것 보다는 삶거나 찐 형태로 드시는 것이 좋습니다.
보습은 자극적인 성분이 들지 않은 순한 보습제를 수시로 자주 얇게 사용해주는 것이 좋습니다. 클렌저 역시 순한 것을 사용해주시고, 적게 씻고 얇게 바르고. 이렇게 피부의 자극을 줄여주는 것이 좋습니다.
사람에 따라 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 건선에는 홍삼, 인삼, 흑염소, 개소주, 같은 고열량 열이 많은 음식은 피하시는 것이 좋아요.
몸을 건강하게 만드는 한방치료를 통해 건선은 충분히 좋아질 수 있습니다.
하늘마음한의원 031-383-7582
