1501 | 2018.10.19 |
생식 효소 유산균 먹고있는데 임신이되서 문의드립니다.
유산균이야 당연히 먹어도 될것같고 생식과 효소도 복용계속해도 되나요?
생식에 율무 녹두 포함이라 혹시 먹으면 안좋은가요? 효소는요?
답변부탁드립니다.
안녕하세요
하늘마음한의원 을지로점 곽정원 원장입니다.
우선 임신을 진심으로 축하드립니다.
유산균 생식 효소를 복용하고 계신다고 하셨는데 모두다 임신시 복용하셔도 큰 문제가 없습니다. 오히려 유익균이 많이 증가되고 유해균이 줄어들어서 장의 환경이 좋아지고 그로 인해서 장을 통해 들어오는 이물질 독소 가스의 양이 줄어들게 됩니다. 아이에게도 아토피 두드러기 알레르기 질환 등을 예방할 수 있습니다. 엄마가 먹을 것을 통해서 아이에게 영양이 간다고 보시면 됩니다.
화학첨가물이 많이 들어간 인스턴트 음식이나 장에 자극을 줄 수 있는 매운 음식들, 글리포세이트 등 제초 성분이 많은 수입 콩 밀가루 액상과당 등은 피하시고 이러한 사료를 먹은 소 돼지 닭 양식한 물고기 보다는 유기농 고기 자연산 생선을 드시는 것이 좋습니다. 또한 물을 많이 드시고 식이섬유을 많이 섭취하셔서 몸에 들어온 독소를 빠르게 배출시키는 것이 필요합니다.
또 궁금하신 점이 있으시다면 언제든 상담게시판에 남겨주세요 친절하게 답변드리도록 하겠습니다. 감사합니다.