건선 초기 증상 알려주세요
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2024.02.29 |
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팔꿈치에 각질이 계속 쌓이는 데 아무리 생각해도 원인을 모르겠네요..
이대로 계속 두면, 점점 더 심해지는 것 같아서 알아보니 건선 초기 증상과
유사한 것 같아요.. 건선 초기 증상 특징 좀 알려주세요 -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
팔꿈치에 각질이 계속 쌓이는데 원인을 모르겠고, 건선 초기 증상과 유사한 것 같다고 하셨네요.
건선 초기 증상 특징도 알고 싶으시구요. 건선은 피부에 경계가 뚜렷한 다양한 크기의 홍반성 구진
및 판이 형성되며 은백색의 비늘로 덮여 있습니다. 감기나 인후염을 앓은 후 붉은 반점이 올라오고
점차 커지는 물방울형 건선이 흔한 건선의 초기 증상으로 증상이 심해질수록 크기와 각질 두께가
증가하는 특징이 있습니다. 외부와의 충돌이 잦은 팔꿈치나 무릎에 상처가 나면서 각질이 발생하는
형태로 건선이 발생하기도 하는데, 면역력이 정상 상태인 경우에는 상처가 아물고 정상 피부로
회복되지만 면역력이 저하되어 상처의 회복이 느려지고 염증량이 많아지게 되면 건선으로 진행되는
경우도 있습니다. 우선 팔꿈치가 책상이나 물건 등에 자주 접촉하지 않도록 보호대를 사용하는
것도 한 가지 방법일 수 있지만, 근본적으로 몸의 면역 상태가 정상이 되도록 노력하는 것이 중요
합니다. 인스턴트 등 화학첨가물이 포함된 식품은 되도록 삼가고, 자연식 위주로 섭취하는 것이
좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이 몸의 염증을
줄이고 정상 피부를 재생하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 규칙적으로 운동을 꾸준히 하는 것도
전신의 혈액 순환을 촉진하고 기초 체온을 높여 면역력 회복에 많은 도움이 됩니다. 말씀드린
내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
