지루성피부염 원인 어떤 것들이 있나요
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2024.03.12 |
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학창시절에 생긴 여드름과 뾰루지가 계속 사라지지 않아서 병원에 가보니 지루성피부염이라는 피부질환 때문이라고 하더라고요.. 그냥 가벼운 증상인 줄 알았는데 피부질환이라고 하니 괜히 신경 쓰이고 평생 이렇게 살아야 되는 건지 막막하기만 합니다.. 지루성피부염치료를 하려고 원인과 관리법을 좀 찾고 있는데 지루성피부염 원인 어떤 것들이 있는지 좀 알 수 있을까요?
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안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
학창시절에 생긴 여드름과 뾰루지가 계속되어 알아보니 지루성피부염으로 인한 것이라고 하셨네요.
지루성 피부염의 원인과 관리법도 궁금하시구요. 지루성 피부염은 두피, 얼굴, 겨드랑이 등 피지의
분비가 많은 부위에 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로 여드름과 병행하여 발생하기도 합니다.
유전적 요인, 가족력, 곰팡이균, 세균, 호르몬, 정신적 긴장 등 여러 요인이 작용하여 발생하게
되며, 잘못된 식습관이나 수면습관이 누적, 면역력이 저하되면서 발생하기도 합니다. 인스턴트 등
화학첨가물이 포함된 식품, 기름진 음식, 튀김류 등은 되도록 삼가고, 자연식 위주로 섭취하는
것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이 염증을
배출하고 정상적인 세포를 재생하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 규칙적으로 운동을 꾸준히
하는 것도 전신의 기혈순환을 돕고 면역력을 회복하는데 많은 도움이 됩니다. 과도한 스트레스나
음주도 지루성 피부염을 심화시키는 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 말씀드린 내용들
실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
