두드러기 때문에 고민이에요
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2022.05.23 |
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안녕하세요 저는 두드러기를 앓고있는 30대 여자입니다. 밖 날씨가 더워지면서 땀도 많이나고 하더라고요ㅠ 근데 제가 몸이 더워지면 두드러기가 나타나서 너무 고민인데요 관리를 어떻게 해야할지 잘 모르겠어서 관리법에 대해 알아보고 싶어 질문 남겨봅니다.
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안녕하세요 닥톡 네이버 지식인 상담한의사 김태욱입니다.
두드러기 증상으로 고민 많으셨을거라 생각됩니다.
두드러기는 여러가지 복합적인 원인으로 인해 발생하는 경우가 대부분이나, 음식물로 인한 경우가 가장 많으며, 6~8주 이상 지속되는 경우에는 만성 두드러기로 분류할 수 있습니다. 벌레 물린 것처럼 올라오는 팽진이 가장 큰 특징이나 그 외에도 여러가지 형태가 있을 수 있습니다.
두드러기의 치료는 면역 체계를 튼튼히 하여 독소가 밖으로 배출되는 과정을 원활하게 해주면서, 식습관 및 생활습관을 관리함으로써 외부자극에 대해 과민반응을 보이지 않는 피부를 만드는 것이 중요합니다.
증상이 시작했을 당시 환자분의 면역상태에 영향을 준 일이 있을 가능성이 높습니다. 체중이 갑자기 늘었거나 빠졌거나, 감기약이나 항생제등을 사용한 적이 있거나, 스트레스나 과로가 쌓이지 않았는지, 집이나 회사의 인테리어가 바뀌었거나 이사를 했는지 등이 영향을 줄 수 있습니다.
또한 두드러기는 피부에 나타난 피부병이지만 내부의 문제가 피부에 나타난 것이므로 방치할 경우 증상이 심해지면 치료가 점점 어려워질 수 있습니다.
내부의 문제인 장독소, 간독소, 혈액독소, 피부독소의 4중독소가 원인이 되므로 피부만 치료해서는 근본적인 치료가 어렵습니다. 장해독, 간해독, 혈액해독, 피부해독의 4중해독을 통해 두드러기를 해결할 수 있습니다.
장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 주의하시고 맵고짜거나 자극적인음식, 차가운음식, 밀가루, 인스턴트, 항생제등이 안좋습니다. 간의 해독을 떨어뜨리는 술, 담배, 과로, 피로, 스트레스를 관리하시고 혈액해독이 되도록 운동과 스트레칭, 목욕 등으로 순환을 도와 주시는 것이 좋습니다. 화학세제가 많이 닿는 것도 안좋으므로 천연세제와 천연보습제로 바꾸시고 천연치유성분이 들어있는 제품을 사용하시는 것이 도움이 됩니다.
우리 몸의 혈액이 맑아지는 주기는 3개월 정도입니다. 3개월 이상 노력해 보았는데도 호전이 없다면 전문적인 의료기관에서 상담을 받아보시는 것을 추천합니다.
환자분의 빠른 회복을 바라겠습니다. 감사합니다.
