두드러기 발진
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2023.05.24 |
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안녕하세요? 두드러기가 10년전부터 시작되어 심해졌다 나아졌다 반복되고 있어요. 피부과에서 연고와 먹는 약 처방 받아서 먹기도 하는데요. 증상이 자꾸 재발됩니다. 고기 같은 음식에 따라서도 발진이 시작되는 것 같은데 피해야 할 음식이나 식품이 있을까요? 그리고 연고 안바르고 나을 수 있는 방법은 없을까요?
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안녕하세요. 네이버상담한의사 조영천입니다.
두드러기는 알레르기성피부질환입니다. 연고처방으로 나을수 있는 피부질환이 아니니 연고처방은 사용 안하시는게 좋을 듯 합니다. 오래사용하면 부작용이 있거든요.
주로 항히스타민제를 복용하므로 그때그때 증상 완화만하며 버텨보는게 지금의 상황인데요, 알레르기 체질을 개선함으로 그런것 없이도 관리가 가능합니다. 물론 가벼운 경증일때는 음식 및 생활습관 교정만 가지고도 잘됩니다. 경증을 지나 만성 단계로 넘어가게 되면 생활교정만 가지고는 힘들구요. 음식은 주로 한식위주로 드시면 됩니다. 정제밀가루는 알레르기 최대의 적이니 피하셔야합니다. 스트레스는 자율신경의 조화를 흐뜨리는 주범이고 자율신경의 조화가 깨어졌을때 알레르기 증상이 나타나기 쉬우니 과도한 스트레스를 받지 않도록 해야하며, 적절한 수면을 통해 스트레스를 풀어야 합니다. 이미 만성화되어 생활교정만 가지고 잘 안될 경우엔 전문가와 상담을 통하여 도움을 받아보시기를 권해드립니다.
