건선 때문에 고생입니다..ㅠ
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2023.11.20 |
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안녕하세요.
며칠째 앓고 있는 건선 때문에 고생입니다.
겨울이라 그런지 너무 건조하고 힘들어요.
증상 개선 위해서는 어떻게 해야 할까요..?ㅠ -
안녕하세요? 박세정님
하늘마음한의원 최성희 원장입니다.
건선으로 인해 많이 힘드시군요.ㅠㅠ
건선은 한번 생기면 잘 낫지 않고 호전과 악화를 반복하는 난치성 피부질환입니다.
사이즈가 작고 증상이 심하지 않을 때 치료하는 것이 매우 중요합니다.
건선은 오래되거나 사이즈가 크거나 스테로이드를 장기간 사용하면 완치가 어려울 수 있습니다.
건선 증상을 개선하기 위해서는
일단 음식관리도 매우 중요합니다.
음주와 흡연을 피하는 것이 좋고, 밀가루 음식, 인스턴트 식품, 맵고 자극적인 음식을 안드시는 것이 좋습니다.
반신욕도 도움이 됩니다.
매일 30분 이상 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
일찍 자고 스트레스를 덜 받는 것이 좋습니다.
또한 피부 보습을 충분히 하고 긁거나 각질을 제거하지 않는 것이 좋습니다.
그리고 무엇보다도 면역을 개선하고 해독을 하는 한의원 치료를 받는 것이 좋습니다.
한의원에서는 한약과, 침과 뜸 치료, 한약을 발라주는 등의 다양한 치료법이 있습니다.
