하늘마음 한의원

여름 아토피 관리 어떻게 하나요?

	197		2024.08.09

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  원래 여름에는 아토피가 안 심하고 가려움도 크지 않았는데 이번 여름에는 아토피가 너무 심해요.

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  안녕하세요?
  
  아토피는 사람마다 특정 계절에 악화되는 경향이 있습니다.
  
  대부분의 경우 아토피는 여름에 덥고 습할 때 악화되는 편입니다.
  드물게도 겨울에 피부가 건조해지면 악화되는 경우도 있습니다.
  
  여름 아토피의 관리 방법 말씀 드릴께요.
  
  먼저 아토피가 있는 경우 여름에 몸이 뜨거워지고 땀을 많이 흘리면 가려움이 증가 되고 염증이 심해질 수 있습니다.
  야외 활동이나 야외 운동을 피하고 조금 시원하게 지내시는 것이 좋습니다.
  땀을 흘리면 피부를 자극하기 때문에 물 샤워를 매일 하세요.
  
  수영이나 워터파크, 계곡, 바다, 물놀이는 아토피를 악화 시킬 수 있습니다.
  
  진물이 나는 경우 최대한 긁지 않고 치료를 받거나 심하지 않으면 항생제 연고를 바르는 것도 도움이 됩니다.
  
  무엇보다 음주나 흡연, 매운 음식, 밀가루 음식, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
  
  또한 적극적으로 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.