하늘마음 한의원

아이아토피 문의 드립니다.

	189		2024.09.27

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  아이가 다리쪽에 진물이 나고 있는데 집에서 소독할만한거 있을까요?
  그리고 아이 아토피에 좋은 음식도 추천해 주세요~
  피부과 다니면서 그냥저냥 치료했는데 호전이 되지 않아서 한약을 먹여볼까 합니다.
  아직 어려서 아이가 한약을 잘 먹지 못할까 걱정이 됩니다.
  한약 먹을때 설탕이나 혹은 올리고당 같은 달달한거 섞어 먹여도 될까요?

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  안녕하세요
  닥톡-네이버지식인 상담한의사 한의학박사 곽정원 원장입니다.
  아이의 아토피 때문에 걱정이 많으실 것이라 생각합니다.
  
  소아아토피 경우 알레르기와 피부염이 함께 오는 질환으로 봐야합니다. 즉 음식 역시 알레르기와 염증을 고려한 음식을 드시는 것이 중요합니다. 염증을 유발하는 음식으로는 과도한 육식을 들수 있습니다. 육식에 들어있는 아라키돈산은 염증회로에 작용을 하기 때문에 특히나 아토피가 심하다면 육식을 줄이는 것이 좋습니다. 물론 어느 정도 호전이 되거나 증상이 심하지 않으면 유기농 육류를 드시는 것이 좋습니다. 계란도 마찬가지로 유기농 계란으로 드시는 것이 좋겠습니다. 소고기도 풀먹은 소를 드시는 것이 좋겠습니다. 사료먹고 스트레스 받고 운동이 부족한 가축에서 얻는 육류나 육가공식품은 절대 금하는 것이 좋겠습니다. 유제품과 가공육 등은 일단 피하는 것이 좋겠습니다. 생선의 경우에는 일단 양식된 생선을 피하고 요즘은 바다 오염도 만만치 않아서 일반 생선도 그렇게 권하는 편은 아닙니다. 특히 알레르기를 유발할 수 있는 등푸른생선이나 갑각류는 꼭 피하시는 것이 좋습니다. 육류의 조리법 역시 튀김이나 굽는 것보다는 삶거나 찐 형태 맑은 고기국 형태를 더 추천합니다.
  
  정제된 당 음식은 피하는 것이 좋습니다. 설탕이나 액상과당, 정제된 밀가루 등은 빠르게 혈당을 상승시키고 피부를 오염시켜서 당독소를 형성하고 염증을 유발합니다. 따라서 가공음식이나 지나친 매식 외식은 피하시는 것이 좋습니다.
  
  좋은 음식은 항산화물질이 많이 들어있고 비타민 무기질이 풍부하고 효소가 살아있는 채소류(잎채소 줄기채소 뿌리채소 골고루) 해조류 통곡물 등을 추천합니다. 단백질은 국산콩 두부로 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다. 압착 올리브오일, 산패관리 잘 된 들기름 등의 오메가 3가 풍부한 오일도 도움이 됩니다.
  
  다리쪽 진물은 소독을 해주시는 것이 좋습니다. 진물이 감염에 의한 것이 아니라고 하더라도 피부장벽이 무너지고 2차감염이 발생하기 쉽기 때문에 소독을 하시는 것이 좋습니다. 알콜은 피부 자극이 심하기 때문에 포비돈이나 베타딘 소독을 추천하고 생약성분의 소독제도 도움이 됩니다. 진물 관리는 잘 해주시고 물은 최대한 적게 닿는 것이 좋습니다.
  
  음식관리와 함께 한방치료를 병행하시는 것이 도움이 됩니다. 한방치료는 아이의 아토피를 유발하는 독소의 해독과 면역의 정상화를 돕습니다. 아토피를 유발하는 독소는 피부 밖에서 피부를 통해 유입되는 경우도 있지만 대다수는 장을 통해서 음식을 통해서 장내미생물을 통해서 유입이 됩니다. 아이의 장내 마이크로바이옴 즉 미생물의 구성이 안 좋으면, 장의 면역이 떨어져서 이물질을 막는 기능이 떨어지면, 장벽이 얇아서 자극적인 음식에 예민하게 반응하면 알레르기항원을 비롯한 다양한 이물질이 유입되어 혈액을 타고 돌다가 약한 피부 접히는 피부에 들어가게 되고 이것이 염증과 알레르기를 유발한다고 보시면 됩니다.
  
  한약을 먹기 힘들 경우에는 올리고당을 섞어드시는 것은 추천합니다. 설탕은 좋지 않습니다. 올리고당은 몸에 흡수되지 않고 장내유익균의 먹이로 작용할 수 있기 때문입니다.
  
  그러므로 한방치료는 특히 장의 면역을 살피고 전신의 독소 해독기능을 도와서 아토피의 빈도와 강도를 줄이도록 도와줍니다. 그러면 자연적으로 연고를 바르는 횟수도 줄어들게 됩니다. 소아아토피를 방치해서 성인아토피까지 연결이 된다면 아이는 평생 아토피로 고생할 가능성이 높습니다. 사춘기 이전에 아토피를 낫게 도와주는 것이 매우 중요합니다.
  
  도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.