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몇 년째 두드러기로 고생 중입니다. 피곤하거나 스트레스 받는 날이면 어김없이 올라와서 힘드네요. 음식도 나름 조심하고 있는데 왜 자꾸 재발하는지 모르겠습니다. 혹시 계절이랑도 관련이 있는 건가요. 생활 습관을 어떻게 바꿔야 이 두드러기에서 벗어날 수 있을까요?