아토피 피부는 관리 어떻게 해야 하나요?
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2020.07.03 |
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아토피를 앓고 있는지는 좀 오래됬구요..초반에는 가렵고 진물이 심했는데 요즘은 피부가 심하게 건조하고 계속 긁다보니 상처가 심해지고 피부가 너무 까칠까칠해요. 혹시 집에서 아토피피부 관리할수있는 방법은 따로 없나요? 어떻게 하면 좋을까요..
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안녕하세요. 하늘마음 상담한의사 조영천입니다.
아토피는 알러지성피부질환으로 소양감 각질 진물을 동반할수 있습니다.
피부의 맨 가장자리는 보호막의 기능을 하는데, 아토피 환자의 대부분은 소양감으로 인해
긁게 되므로 보호막에 상처를 갖게 되고 그로인해 크고 작은 이차감염에 시달리게 되며
아토피 치료를 방해하게 됩니다.
아토피 관리의 홈케어 방법중에 가장 중요한 것은 보습입니다. 충분하고 효율적인 보습.
많은 환자분들이 범하는 우 중의 하나가 보습제만 바르면 역할을 다한것으로 생각하는
경향이 있습니다. 외부의 보습도 중요하나 내부로부터의 보습이 정작 더 중요하다고 볼수 있습니다.우리몸의 피부는 습기를 배출하는 통로인데, 이 습기가 배출되면서 보습을 하게 됩니다.
땀구멍을 막지 말라는 얘기입니다. 요즘같이 더운 여름날 밤새 에어컨을 켜놓거나 선풍기를
켜놓게 되면 긴시간(수면시간 7~8시간)동안 땀구멍이 막혀 내부로부터의 보습이 되질 않기때문에
피부가 오히려 더 가려울수 있습니다. 피부의 온도가 너무 높아지면 알레르기 반응을 하기 쉽기 때문에 가려우며, 피부의 온도가 너무 차가와져도 보습기능이 떨어져 가렵습니다.
피부의 온도가 적정상태를 유지할수 있도록 언제나 신경써 주시면 될것 같습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
