비염증상이 궁금해요!
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2020.09.16 |
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요즘 계절이 바뀌어서 그런건지 비염이 생긴것 같아요.
말 하는데 코 맹맹이 소리가 나고 코가 슬슬 간지러우면서
콧물이 질질 새는데, 이거 비염일까요? 비염증상은 어떤게
있을까요? -
안녕하세요. 네이버상담한의사 조영천입니다.
비염같습니다. 요즘들어 생겼으면 아직은 급성이니 치료가 그다지 어렵지는 않습니다.
알레르기 비염의 3대증상은 재채키,맑은콧물,코막힘입니다.
계절이 바뀐다는 것은 환절기를 겪게 된다는 말인데, 환절기의 특징은 아침 최저기온와 낮기온의
차이가 커짐을 의미합니다. 비염은 폐와 관련이 매우 깊은데, 폐의 생리를 잘 이해해야 비염으로
부터 자유로워질수 있습니다. 폐는 차가운것을 매우 싫어합니다. 환절기엔 우리도 모르는 사이
새벽녁부터 아침동트기전까지 기온이 낮아지게 되고 여기에 무방비인 상태로 폐가 차가와 지게 되면 관련된 기관인 코 역시 반응을 하게 되는데 이때 코에 나타나는 증상이 주로 비염입니다.
한방치료로는 폐의 기운을 강화시키고, 몸과 폐를 따뜻하게 해주는 처방 및 한방외치법을 사용하는데, 일상적인 부분에서도 응용하시면 되겠습니다. 예를 들어 잘때 창문, 방문을 닫고 잔다.
아직까지 선풍기나 에어컨을 켜고 잔다면 오늘부터는 그렇게 하지 않는다. 새벽녁부터 선선하므로
얇더라도 긴팔 긴바지를 잎고 자서 체온이 식지 않도록 한다. 필요하면 난방도 한다.
아무튼 이불을 걷어차고 잔다하더라도 잘잤다는 느낌이 들어야합니다. 포근하게 수면을 취하란 뜻입니다. 이정도만 해봐도 경증비염은 많이 호전됩니다. 참 첨언하자면 습도 유지도 중요합니다.
너무 건조해도 비염에 좋지 못합니다. 필요하면 가습기 가동!
이렇게 해봐도 호전 없으면 내원하셔서 전문가의 상담을 통해 도움을 받아보시는게 나을듯 합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
