지루성피부염 치료 어떻게 하나요?
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2021.05.06 |
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지루성피부염 치료 생각중인데, 어떤 치료를 해야하는지도
막막하고 지금 증상이 그리 심한편이 아니라
고민이 되네요. 한다면 어떤 지루성피부염 치료를 해야할까요? -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안점 임장우원장입니다.
지루성 피부염이 있어 치료를 생각중이라고 하셨네요. 증상이 심한 편은 아니구요.
지루성 피부염은 장기간 지속되는 습진으로 주로 피지샘의 활동이 증가되어 피지 분비가
왕성한 두피와 얼굴, 특히 눈썹, 코, 입술 주위, 귀, 겨드랑이, 가슴 등에 발생하는
만성 염증성 피부질환입니다. 지루성 피부염의 원인은 아직 확실히 밝혀져 있지는 않지만
상당기간 지속된 잘못된 식이습관이나 수면습관의 누적, 과도한 스트레스 등으로 인해
몸의 면역력이 저하되어 피지 조절기능이나 염증조절 능력의 저하로 발생할 수 있습니다.
잘못된 생활습관의 교정과 면역력의 회복이 지루성 피부염을 치료하는 길이라 할 수 있습니다.
증상이 시작된 지 오래지 않고 심하지 않다면 생활관리를 통해서도 호전이 가능합니다.
인스턴트 등 화학물질이 첨가된 음식은 삼가고 자연식 위주로 섭취하는 것이 바람직합니다.
따뜻한 물을 많이 마시고, 충분한 양질의 수면을 취하는 것도 세포의 재생과 염증을 줄이는데
도움이 되구요. 규칙적인 운동이나 반신욕 등을 꾸준히 하는 것도 증상 완화에 좋습니다.
생활관리를 꾸준히 하면서 상태를 관찰해 보시고 그럼에도 호전이 잘 안되는 경우에는
면역력을 회복하는 치료를 병행하는 것도 필요할 수 있습니다. 더 궁금한 점 있으시면 다시
문의 바랍니다. 감사합니다.
