잘먹고 잘쉬면 아토피가 나아진다는데 사실인가요?
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2021.05.31 |
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제가 일산에서 거주중인데 아토피를 어릴때 잠깐 앓다가
올해들어 증상이 나타난거같습니다. 주변에서 아토피가
나타났을때 잘먹고 잘쉬면 괜찮아 진다고 했는데 이게
사실인가요? 또 잘먹는다는게 어떤 음식을 먹는게 좋을까요? -
안녕하세요. 하늘마음 한의원 일산점 원장 정혜미입니다.
아토피 관리에 대해 문의주셨네요.
아토피는 흔히들 치료가 힘든 질환이라고 합니다. 이는 단순히 치료만으로 또는 관리만으로 좋아지기는 힘들고 치료와 관리가 모두 잘 이루어졌을때 좋아질 수 있기 때문입니다.
아토피 관리에 있어서 중요한 것은 음식관리입니다. 동물성단백질, 밀가루, 인스턴트, 가공식품등의 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
또한 제품도 천연성분으로 이루어진 제품을 사용하시는 것이 좋으며 수면 관리, 규칙적인 생활과 운동, 스트레스 관리 등 기본적인 건강관리도 필요합니다.
이러한 관리를 통해 어느정도 좋아질수 있지만 증상이 지속된다면 적극적인 치료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
