아토피피부염 가려움 개선 방법
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2022.10.05 |
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안녕하세요
저는 만성 아토피피부염을 앓고 있는 20대 여자입니다
최근 잠을 많이 샜는데, 그래서 그런지 가려움과 같은 증상이 심하게 나타나더라고요
아토피피부염 가려움 개선할 수 있는 방법이 따로 존재하나요?
알려주시면 감사하겠습니다 -
안녕하세요.하늘마음한의원 박철은원장입니다~
아토피관리법에 대해서 문의를 주셨네요~
아토피는 만성 재발성 피부염으로 유아와 소아기에 주로 발생하는 질환이나 최근에는 서구화된 생활환경, 식습관, 위생 상태 변화에 따른 면역 체계의 이상 과민 반응 같은 다양한 원인으로 청소년기를 거쳐 성인기까지 아토피가 진행되기도 합니다.
어린 나이에는 유전적 요인이나 음식, 새집증후군 같은 외부 환경요인에 의해 아토피가 발생할 때가 많습니다. 따라서 아토피가 언제 심해지는지 살피고 직접적인 원인이 있다면 피해 주는 것이 좋습니다.
아토피에 해로운 인스턴트 식품이나 가공육류, 밀가루 음식, 음료수, 유제품, 등푸른생선, 갑각류, 맵고 짠 자극적인 음식 등은 가급적 꾸준히 섭취를 줄여나가 보시길 바랍니다. 신선한 야채와 과일, 발효식품, 잡곡밥, 풀을 먹고 자란 유기농 육류, 콩, 두부 등 건강한 음식을 드시는 것이 좋습니다.
밤에는 10시~11시에는 주무시는 것이 좋고 진물이 많이 나지 않는다면, 가벼운 탕욕을 해주는 것도 괜찮습니다. 장내 유익균이 늘어나면 피부와 전신 면역기능도 함께 좋아집니다. 유산균을 꾸준히 복용하고 항생제를 남용하지 않도록 해야 합니다.
한의원에서는 이러한 생활 관리와 함께 전체적인 면역력 개선과 피부재생을 위한 한약 및 외치 약물치료, 주열 치료 등 다양한 방법을 통해 아토피를 치료하고 있습니다. 기회가 되시면 내원하셔서 직접 상담을 받아보시길 바랍니다.
문의해주셔서 감사합니다.
언제나 함께하는 하늘마음이 되겠습니다.
