알레르기두드러기 너무 심해요
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2022.10.07 |
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안녕하세요, 제가 알레르기두드러기를 앓고 있어요. 이상하게 복숭아만 먹으면 두드러기가 올라오는데... 증상이 너무 심해서요. 심하게 올라왔을 땐 어떻게 가라앉혀야 할까요?
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안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
알레르기성 두드러기를 앓고 있는데 특히 복숭아만 먹으면 두드러기가 올라온다고 하셨네요.
두드러기는 피부나 점막의 혈관 투과성이 증가되면서 일시적으로 혈액의 혈장 성분이 조직 내에
축적되어 피부가 붉거나 흰색으로 부풀어 오르고 심한 가려움이 동반되는 피부질환입니다.
두드러기의 원인 중 음식물로 인한 경우도 흔한데 복숭아도 그 중 하나로 볼 수 있습니다.
복숭아에만 알러지 반응이 있다면 우선은 복숭아를 먹지 않고 회피하는 방법을 고려해 볼 수
있습니다. 하지만 몸의 면역계가 복숭아의 항원을 이겨내지 못하는 것은 근본적으로 면역계의
이상으로 볼 수 있어 장기적으로는 면역력 회복을 위한 노력이 필요합니다. 급하게 발진이
올라온 경우에는 약국에서 항히스타민제를 구입해 복용하시면 증상 완화에 도움이 됩니다.
잘못된 식습관이나 수면습관 등의 누적으로 면역력이 저하되면 외부에서 들어오는 항원에 대한
완충작용이나 적응력이 저하되어 두드러기 등의 민감반응이 올라올 수 있습니다. 인스턴트 등은
되도록 삼가고 따뜻한 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을
취하는 것도 면역력 회복에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동이나 반신욕을 꾸준히 하는 것도 전신의
혈류순환을 돕고 기초체온을 높여 면역력을 회복시키는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 말씅드린
내용들 실천하면서 관찰해 보시고 궁금한 점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
