하늘마음 한의원

물방울건선원인 식습관도 문제되나요?

	237		2022.11.01

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  안녕하세요, 며칠 전부터 계속 살에 빨간 점이 생기길래 자외선 때문인가 싶었는데 물방울 건선이라고 하더라고요. 그래서 물방울건선원인을 알고 싶은데, 이런 자가 면역 질환은 원인이 뭔지 알 수 있을까요? 계속 자극적인 음식만 너무 많이 먹은 게 문제일까요?

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  안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
  
  
  며칠 전부터 붉은 발진이 올라왔는데 물방울 건선으로 생각된다고 하셨네요. 물방울 건선이
  
  발생하는 원인도 궁금하시구요. 물방울 건선 증상은 일반적으로 작고 붉은 비늘 모양의 피부
  
  껍질이 눈물이나 빗방울과 비슷한 형태로 올라옵니다. 건선의 초기 발생 형태로, 각질이나 비늘의
  
  두께는 두껍지 않고 얇게 형성됩니다. 팔, 다리, 몸통, 두피, 얼굴 등 전신 어디에나 증상이
  
  발생할 수 있으며 증상이 심해지면서 손톱이나 발톱 등으로 확대될 수 있습니다. 물방울 건선의
  
  원인은 명확하게 밝혀지진 않았지만 상기도 감염, 연쇄상 구균 감염, 편도염 등을 앓고 난 후
  
  잘 발생하는 경향이 있습니다. 잘못된 식습관이나 수면습관 등의 오랜 누적으로 면역력이 저하된
  
  상태에서 증상이 발생할 수 있어 적절한 생활 관리가 필요합니다. 인스턴트 등 화학 첨가물이
  
  포함된 식품은 되도록 삼가고 자연식 위주로 섭취하는 것이 바람직합니다. 너무 맵거나 자극적인
  
  음식을 많이 먹는것도 삼가는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어
  
  충분한 수면을 취하는 것이 몸의 염증을 배출하고 정상세포의 재생에 중요한 역할을 하게 됩니다.
  
  규칙적인 운동이나 반신욕 등을 꾸준히 하는 것도 기초체온을 높여 면역력을 회복하는데 많은
  
  도움이 됩니다. 아직 증상이 초기라면 생활관리로도 어느 정도 호전이 가능하니 말씀드린 내용들
  
  실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.