건선원인 무엇인가요?
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2022.11.20 |
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안녕하세요
제목 그대로 건선원인이 너무 궁금한 20대 여자입니다
저는 20대 초반부터 건선을 앓아 이제 20대 후반이 되었는데요
뗄 수 없는 지긋지긋한 건선의 원인을 알면 좀 개선될까 해서요
알려주시면 감사하겠습니다 -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
20대 초반부터 건선을 앓고 있다고 하셨네요. 20대 후반이 되었는데도 아직 건선이 있어
건선의 원인이 궁금하시구요. 건선은 피부에 경계가 뚜렷한 다양한 크기의 은백색의 비늘로
덮여 있는 홍반성 구진이나 판이 형성되는 피부 질환입니다. 상피의 과다 증식으로 각질이
많이 생성되는 조직학적인 특징을 보이구요. 건선이 초기에 발생하는 경우 작고 붉은 물방울
모양의 발진이 급성으로 나타날 수 있는데, 감기나 편도선염, 인후염 등으로 인해 유발되는
경우가 있습니다. 증상이 저절로 사라지는 경우도 있지만 판상형으로 진행되는 경우도 있구요.
잘못된 식습관 등이 오래 누적되면 우리 몸의 장에 독소가 쌓이게 되면서 혈액을 타고 간에
독소가 축적되면, 간의 해독기능이 저하되어 해독되지 못한 혈액이 전신으로 돌아다니며 면역계를
교란하게 되고, 피부에 독소가 쌓여 건선을 유발하게 됩니다. 인스턴트 등과 같이 화학 첨가물이
포함된 식품이나 맵고 짠 음식 등은 장 점막을 손상시켜 독소를 만들고 면역교란을 일으켜 건선을
발생시키고 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록 자연식 위주의 담백한 음식으로 섭취하는
것이 바람직합니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이
염증의 배출과 세포재생에 중요한 역할을 하게 됩니다. 규칙적인 운동이나 반신욕 등을 꾸준히
하는 것도 면역력 회복과 건선 증상 완화에 많은 도움이 됩니다. 말씀드린 내용들 실천하면서
관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
