두드러기 원인 도저히 모르겠습니다..
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2024.01.29 |
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어느 순간 피부가 따갑고 가려워서 보니 두드러기? 증상이 나타났더라고요..
제가 평소에 앓고 있던 음식 알레르기도 없는데.. 이게 사라질만 하면, 다시 재발하니
불편하더라고요.. 두드러기 원인 어떤 것들이 있는지. 알 수 있을까요? -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
피부가 따갑고 가려워서 보면 두드러기가 올라오곤 하는데 반복해서 증상이 발생하니 불편하다고
하셨네요. 두드러기 원인이 무엇인지 궁금하시구요. 두드러기는 피부나 점막의 혈관투과성이 증가
되면서 일시적으로 혈장성분이 조직내에 축적되어 피부가 부풀어 오르고 심한 가려움을 동반하는
피부질환입니다. 음식물에 의해 발생하는 경우, 물리적인 자극이나 약물, 식품첨가제, 전신성 질환
등으로 인해 두드러기가 발생할 수 있으며, 원인을 찾기 어려운 경우도 많습니다. 외부의 자극이나
항원이 우리 몸에 가해졌을때 면역력이 정상인 경우에는 자극을 조절하거나 항원을 제거하는 등의
작용으로 불편감을 느끼지 않게 되지만, 면역력이 저하된 경우에는 두드러기 등의 민감반응으로
증상이 발생할 수 있습니다. 복숭아 알러지나 갑각류 알러지 등 원인이 명확한 경우에는 우선은
회피하는 방법도 고려할 수 있지만 근본적으로는 면역력의 회복을 통해 민감하게 반응하던 증상이
더이상 같은 항원에 대해서 불편감을 느끼지 않게 되는 것이 중요합니다. 평소 잘못된 식습관이나
수면습관 등으로 면역력이 저하되는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 화학첨가물이 포함된 식품은
되도록 삼가고 자연식 위주로 섭취하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에
들어 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동을 꾸준히 하여 전신의 혈류순환을 돕고
기초체온을 올리는 것이 면역력 회복에 많은 도움이 됩니다. 면역력에 따라 있던 알레르기 증상이
없어지기도 하고, 없던 알레르기 반응이 발생하기도 합니다. 말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해
보시고 더 궁금한점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
