건선치료 시작하려면
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2024.01.30 |
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안녕하세요, 발뒤꿈치쪽에 발생한 건선치료에 대해 문의드립니다.
어머니가 꽤 오래 전부터 건선이 있으셨는데, 치료를 받아보신 적은 없으신데요.
그동안 크게 증상이 번지거나 그런 적은 없지만 각질이 꽤 두텁게 형성되어 있습니다.
통증은 따로 없으시지만 평소 운동을 즐겨하시는 분인데, 하필 부위가 발이다보니 치료가 잘 될까 걱정이 되는데요. 건선치료를 시작하려면 당분간 운동같은 것은 자제하는 것이 좋을까요? 저희 어머니는 배드민턴도 치시고 등산도 하십니다... -
안녕하세요 하늘마음한의원 천안아산점 임장우원장입니다.
어머니 발뒤꿈치에 건선이 오래 되었는데, 증상이 크게 번지지는 않았지만 각질이 두텁게 형성되어
있다고 하셨네요. 건선 치료를 받아 보신적은 없으시고 운동을 좋아하시는데 건선 치료중에 운동을
자제해야 하는지도 궁금하시구요. 건선은 정상적인 피부보다 각질의 생성속도가 빨라 환부 각질이
두터워지게 되는데, 두터워진 각질을 세게 밀어내거나 하게 되면 환부에 상처가 나게되고 환부의
각질이 더욱 두터워지거나 환부가 넓어지는 쾨브너 현상이 나타나게 되므로 과도한 각질의 제거는
하지 않는 것이 좋습니다. 운동을 많이 하는 것은 오히려 면역력 회복과 전신 기혈순환을 촉진
하므로 건선치료에 도움이 될 수 있지만, 발부위에 상처가 나지 않도록 양말 등을 적절히 활용하는
것이 필요합니다. 인스턴트 등 화학첨가물이 포함된 식품은 되도록 삼가고 자연식 위주로 섭취하는
것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하고 족욕을 꾸준히
하는것도 발의 말초혈관까지의 순환기능 개선과 원활한 영양공급으로 독소를 배출하고 정상세포를
재생하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 건조한 뒤꿈치를 적절히 보습하는 것도 바람직합니다.
말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고, 회복이 더딘 경우에는 적절한 치료의 병행이 필요할
수 있습니다. 더 궁금한점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.
